Cursos de Técnicas Esenciales MTB en Tierras Altas, Soria

Escuela Nacional para NIÑAS pone en la verja… ¡qué oportuno! Hemos venido para participar en un curso de técnica de Mountainbike. El edificio es la antigua escuela del pueblo Fuentes de Magaña en Soria, y está al lado del albergue turístico Tierras Altas donde estamos alojadas en pensión completa.

Todas tenemos el mismo objetivo: mejorar la técnica para disfrutar (aún más) en la bici. Lo que no nos esperábamos era que aparte del curso MTB íbamos a hacer risoterapia en un entorno idílico y a disfrutar de la riquísima cocina de Maite.

En el programa del curso leemos cosas como “posición neutra”, “posición de ataque”, “el cono de movimientos” … Todo esto lo vemos primero en la teoría, luego lo “sentimos” montadas en los bancos estáticos -inventazos de Enrico- y después probamos y ensayamos sobre el terreno, tanto en los pequeños circuitos que ha construido Enrico, como en pequeñas rutas cerca del albergue.

Un puntazo: el remonte de Bike In Tierras Altas. Montamos las bicis en el remolque y nuestro chofer Enrico nos sube hasta el albergue.

Lo que nos impresiona son los vídeos de la campeona del mundo 2019 en MTB Kate Courtney (nuestra nueva amiga ¡¡¡Keityyyy!!!) superando zonas rocosas y escalones enormes gracias a una buena técnica, y luego los vídeos que nos saca Enrico para mostrarnos cuánto hemos mejorado en los dos días de curso.

La experiencia en Tierras Altas ha sido ¡única! Un reset total para la mente, en un paraje inesperado y combinando el deporte que tanto nos apasiona con la buena comida y en la mejor compañía. Maite, Enrico, gracias, mil gracias por ese rincón mágico que habéis creado. ¡¡Volveremos!!

Reflexiones y resúmenes personales de las ELLAbikes que hemos participado:

Fui con un montón de miedos que se quedaron en la puerta de esa escuela… Enrico con su técnica consiguió que pudiese enfrentarme a mis miedos y superarlos…y mis maravillosas compis de aventura “Keity “ con sus ánimos e ilusión aportaron esa pizquita que me hacía falta para creérmelo y conseguir disfrutar todavía un poco más de la bici. Estoy deseando poner en práctica todo lo aprendido.

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A.I.

Vuelta del finde de técnicas de BTT en Tierras Altas. Fui con ganas y con un poco de miedo de no estar a la altura, pero desde luego el miedo era infundado. He vuelto de allí con trabajo para hacer aquí, ciertos detalles técnicos que pulir a fuerza de repetir y repetir. Enrico supo transmitirnos muy bien a cada una cuales son nuestros puntos flojos, y nos dio indicaciones de como corregirlos. He cumplido mis expectativas con creces, me traigo algunas herramientas para practicar, y así poder pedalear más tranquila y con más confianza, para seguir divirtiéndome encima de la bicicleta. Y además me llevo las ganas de volver a Tierras Altas, Maite y Enrico nos han tratado super bien, y las compis del grupo han sido estupendas, todo un éxito de finde.

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I.F.

Buaaaahhh, alucinada!!! Esa es mi primera opinión🤣🤣🤣. Ahora en serio, jejeje. Yo fui con la expectativa de aprender la técnica correcta sobre la bicicleta. Ahora tengo los conceptos claros, teóricamente. Y sé que si los pongo en práctica voy a mejorar muuuchooo. Incluso, podré eliminar muchos miedos. El sitio es ideal para la práctica de la bicicleta, no sólo MTB, sino también gravel y carretera. En cuanto fui, visualicé unas vacaciones con la familia con las bicis.😉😉 Además, el albergue estaba genial y los anfitriones de 10. ¡¡¡Cómo comimos😋😋😋!!! ¿¿Si cambiaría algo?? Pues sería poner algún día más para hacer alguna rutica por allí, me daba pena marcharme…. Soy muy consciente, que con la teoría únicamente no vale. Ahora tengo un BONITO trabajo por delante para poner todo lo aprendido en práctica. ¡¡Pero los retos me encantan!!!😊😊😊💪🏼💪🏼💪🏼

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L.B.

TITULAR: Fin de semana espectacular de aprendizaje. Aunque me defiendo encima de la bici, quería mejorar, quitar malos hábitos y ganar seguridad. Que no me diera miedo afrontar los diferentes obstáculos que te vas encontrando en las salidas. Enrico y Maite, gente encantadora y preparada. Lugar espectacular, preparado para afrontar desde el obstáculo más pequeño hasta el obstáculo que te pone en una situación de "acumulación" de trabajo encima de la bici. Circuitos "sencillos", de mucho aprendizaje que, aunque, como digo yo, te defiendas encima de la bici, junto a Enrico y sus consejos, videos, posturas exageradas, sirve para quitar esos malos hábitos (culo atrás, lanza la bici...) que te dicen cuando empiezas a salir en MTB. Sé que este fin de semana Enrico tenía "doble trabajo" ya que fuimos gente con diferentes niveles, y muchas veces es complicado hacer ejercicios, salidas, que se puedan ajustar a estos diferentes niveles. CHAPO por eso, supo manejar la situación y "machacarnos" con las cosas a mejorar. Tengo la sensación de "seguridad" para afrontar diferentes obstáculos, la sensación de que, como lo pueden asegurar mis agujetas, exagerando los movimientos encima de la bici podemos llegar a que estos se hagan "fáciles" y "automáticos". Sensación de más "libertad" encima de la bici y de que como digo yo... hay que dejar que la bici baile bajo tus pies y manos sin que tu "tronco" se entere de ello. Volveré, volveremos a seguir conociendo el paraje que les rodea como la gente que lo habita.

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M.L.M.

Me alegro muchísimo de haberme animado a ir este fin de semana a Tierras Altas, ¡ha sido todo perfecto! He vuelto con las pilas cargadas a tope y con muchas ganas de aplicar lo aprendido. Maite y Enrico hacen todo con mucho cariño, y eso se nota, tanto en el curso (que para mí ha sido ideal), como en el albergue (comida ñamñam y una ubicación preciosa). Además, ha habido mucha dosis de buena compañía ELLABikes, me ha encantado conocer a Eilin, María, Mai, Kerstin y Lur. Iba con expectativas de un curso más básico, pero al haber diferentes niveles ha sido un poco más exigente, pero a mí me ha venido muy bien. El formato del curso combinando teoría y práctica en circuito y rutas, además de vídeos para ver los errores de cada una ha funcionado muy bien. El ambiente en todo momento de compañerismo y buena disposición.

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M.L.

El objetivo era aprender cual era la técnica, lo que hacía mal y cómo seguir mejorando. Y eso Enrico lo cumplió con creces. Lo que no me esperaba era la paz y la armonía que me encontré. Maite y Enrico, con el albergue, el lugar, la comida y las bicis han conseguido un espacio fabuloso. Llegué estresada y volví a casa relajada y con herramientas para, si cabe, ¡disfrutar aún más de la bici! Gracias!

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O.M.

Fui para acompañar a mi hermana y apoyarla en sus inicios, no pensé que el curso pudiera aportar gran cosa a quien ya lleva años saliendo con la MTB. Mis expectativas se han cumplido más de lo previsto porque la posición base que es la fundamental, no la conocía con el detalle que nos la explicaron y es fundamental para evitar ponerse en riesgo. El sitio es una chulada!! Nuevo, limpio y con encanto en un pueblo perdido. ¿Que con qué sensaciones volví a casa? Con la de haber estado años haciéndolo mal…

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S.M.

10 points🚴🏼Fui con expectativas de aprender y han sido superadas con creces🚴🏼he aprendido mucho, staff de lujo, clases magistrales con un campeón, comida de estrellas Michelin y un paraje espectacular con rutones🚴🏼megaflowsensation🚴🏼Will Return Sure😍

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I.M.

Tenía muy buenas referencias sobre este curso y realmente han sido ciertas. Creo que es algo que se debería hacer, invertimos mucho dinero en una bicicleta buena, buena equipación, y se nos olvida que también hay que invertir en aprender. Lo que Enrico nos enseña es básico para tener seguridad y confianza con tu bicicleta, ser una con ella. Ver tus puntos débiles y como corregirlos, te dedica el tiempo que necesites, con mucha paciencia, y te anima a seguir intentando una y otra vez. El albergue es genial, cómodo, limpio, te hacen sentir en casa, te sientes cuidada. Maite es un amor,c omo te habla, pendiente de que estés a gusto, si tu alimentación es diferente se preocupa de que esté correcta y riquísima. Ha sido un curso de 10, vuelves a casa con más ganas de pedalear, de organizar la semana para ver cuándo puedes sacar tiempo para practicar y mejorar los fallos. 100% recomendable

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F.G.